谈谈肌肤缺水喝水就能保湿吗 肌肤保湿误区有哪些
一些女性每到秋季的时候，皮肤就会出现脱皮的情况，之所以会出现这种情况，是因为肌肤保湿方法不当。出现脸部脱皮的现象后，很多女性每天会喝大量的水，但是似乎没什么效果。其实肌肤缺水的时候，只是依靠喝水补水是很难改善皮肤干燥问题的。下面我们具体了解一下，肌肤保湿误区有哪些？脚踏实地的对vida glow进行深入研究是追求发展的唯一办法。
肌肤正确保湿的方法：
在肌肤保湿方面，一定要选择正确的方法，才能让你看见不错的效果。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。所以每天还是要多喝水，但是要做好里应外合，除了喝水，还要使用相关的保湿补水产品。
关于肌肤保湿误区有哪些
误区一：油分高的保养品更加锁水。
正解：在购买护肤产品的时候，不建议选择油性的产品。油分确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。
误区二：最有效的补水要用完全不含油分的保养品。
正解：在使用化妆品的时候，虽然不能含有过高的油分，但是也不能一点油分也没有。任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因，从而有针对性地补水、锁水。
误区三：每隔数小时给皮肤喷点水就能补水。
正解：建议皮肤比较干燥的人，在平时随身携带一点保湿水。肌肤保湿误区有哪些？作为应急措施，将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态，缓解干燥。但一定要记住喷完水要涂乳液，否则，挥发反而带走更多的水分。
误区四：蒸面也是一种好的补水方式。
正解：有补水需求的人，在选择补水方面啊的时候，要注意选择的方法是否适合自己。对于皮脂腺分泌本来就过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后新陈代谢加速，只能导致油脂分泌更加旺盛；对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。
误区五：天天敷保湿面膜，肌肤就一定水水的。
正解：着急自己的皮肤问题，但是也不能天天敷面膜，这种做法是错误的。肌肤保湿误区有哪些？天天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不像你想得那么神效，因为那只是暂时提高了肌肤的水润度，真正深层改善肌肤干燥的功臣可能还是你之后使用的保湿精华和晚霜。
建议皮肤干燥的人，在平时除了多喝水以外，在饮食上也要多吃具有保湿作用的食物，比如生菜、黄瓜和芹菜等。还有在使用护肤品的时候，需要适当的注意不要使用油腻的护肤品，在给脸部喷完补水液以后，还需要适当的涂抹一些乳液，才能起到较好的保湿效果。