1、乳贴的具体使用方法先清洁好自己的胸部皮肤，然后再拿起胸贴佩戴上，扣上搭扣，最后脱下隐形胸罩。
2、佩戴乳贴的方法不同可以起到不一样的效果，有的时候女性乳房聚拢的乳贴佩戴方法是最常见的，首先清洁好自己的胸部皮肤，洗去皮肤上的污垢和油脂，用毛巾擦去多余的水分注意不要在胸部使用香水润肤露这些护肤品，需要保持皮肤的干爽。
3、先站在镜子面前拿着乳贴的两边，将罩杯反转在你希望的高度上，用手指将罩杯的边缘往胸部上压上去。用两手将两个罩杯轻轻的按上数秒钟让它固定住，然后扣上当中的搭扣。
4、睡觉的时候一定要去把乳贴给摘下来，解下胸前的扣子。然后慢慢从上边边缘往下拨，脱下乳贴后感觉非常的黏的话，用面纸轻轻的擦掉就可以了。